Cocina saludable, con ingredientes naturales, cocinados en casa según la tradición, aprovechando tiempo y tecnología sin perder sabores de antaño.
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martes, 11 de mayo de 2021
lunes, 10 de mayo de 2021
GALLETAS DE COCO
2 huevos
100 g de avena triturada
70 g de maicena
Levadura química se repostería
85 g de azúcar
200 g de coco rallado.
Hacía años que no hacía galletas. Creo que las últimas que comí las hizo mi hija. Y ha llovido bastante desde entonces.
Tengo una receta básica de galletas por algún lado, pero ésta me ha llamado la atención. El recetario de donde la he sacado, mañana está en la basura. Porque de la receta original, sólo me ha servido de referencia para formular la mia propia.
Por el orden que está la lista, mezclo los ingredientes. Amado bien.
Y al horno precalentado a 180°C.
viernes, 7 de mayo de 2021
TORTILLA DE BERENJENAS
Bien jugosa, ya tenía las BERENJENAS cocinadas con cebolla y orégano, listas para mezclar.
Y otros pocos minutos más, cocinándose está.
y antes de darle la vuelta, he incorporado dos tipos de QUESO CURADO RALLADO (de cabra y de oveja) que también tenía preparado en el congelador.
Y en breve, giro, cocino y sirvo la tortilla.
domingo, 2 de mayo de 2021
BOCADILLO DE PATÉ INTEGRADO
Hice el otro día PATÉ DE HÍGADO y congelé parte de la receta y ayer hice MASA DE PAN siendo más que generosa con el ACEITE DE OLIVA v.e. y decidí hacer un bocadillo grande para compartir con mis compis de montaña.
Y aunque no me dió tiempo a hornearlo y llevarlo, la intención, dicen, es lo que cuenta.
Gracias a ellos, a todos, los que salimos y los que no coincidimos en los mismos tramos, porque me ayudan a equilibrar mi salud. Un buen deporte, el senderismo, unido a otros que complementan esa salud.
sábado, 1 de mayo de 2021
MAHONESA - MAYONESA
Aprendimos a hacer mahonesa en casa bien jovencitos, algo muy fácil de hacer y muy agradecida de comer. Siempre en verano, para ensaladilla o verduras.
También la ví hacer en plato con la yema de huevo añadiendo gota a gota el aceite. Y siempre esas gotitas de limón. Siempre aceite de oliva, yo creo que no existía el de girasol.
Pero con la batidora mucho mejor, en el caso de batidora, alto y estrecho, pon primero el aceite, medio vaso y luego echa el huevo entero, las gotas de limón, y a nosotros nos gusta con ajo, un par como poco, y con cuidado y velocidad media-baja empieza a batir.
Importante, no muevas la batidora, te darás cuenta cuando está bien cuajada abajo, y entonces empieza a subir con mucho cuidado, muy lentamente la batidora, cogiendo un poco de aceite y volviendo a bajar al fondo. Sube despacio, sigue cogiendo aceite y vuelve a bajar, hasta que la tengas toda bien cuajada.
A veces soy un poco bruta y cambio las gotas de limón por los gajos enteros de limón. Ya se trituran junto con el ajo. Otras veces le hecho vinagre o vino si no tengo limón.
A veces no pongo ajo y añado al final quesitos unas veces o yogurt otras.
Hay salsas que se hacen como esta: con huevo crudo y aceite:
Si te apetece, pincha el enlace y verás los pasos para hacer primero la mahonesa y luego voy añadiendo resto de ingredientes.
Si alguna vez se corta, puedes recuperarla.
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