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domingo, 26 de septiembre de 2021

CAZUELA DE MERLUZA (1)

La receta tiene cuatro partes diferenciadas:
LOS LOMOS DE MERLUZA 
LAS ALBÓNDIGAS 
EL CALDO y/o FUMÉ
EL PICADO
LA SALSA

En la pescadería nos han desespinado una merluza y he cortado en trozos los lomos y parte la he picado con cuchillo.
El caldo de pescado:
la cabeza y espina de la merluza, 
Un puerro y dos hojas de laurel.
(O tallo de cebolla tierna y rabos de perejil que es lo que tengo hoy)
Y nos hemos traído unas chirlas que he hecho al vapor. 
Las albóndigas:
600 g de lomo de merluza, en dados pequeños
75 g de migas de pan
100 g leche para remojar el pan
1 huevo.
Harina para rebozarlas.
Las dejo en reposo, tapadas con lámina de plástico para que todos los ingredientes se amalgamen. Ya las rebozaré luego con harina, antes de freírlas con a.o.v.e..
Y mientras frío las albóndigas también sofrio la cebolla para luego añadirle la harina y colorearla. 

La salsa: 
Una cebolla picada fina
Aceite de oliva v.e.
2 C. de harina
Un vasito de vino blanco
1c. de sal
3 C. de salsa tomate

Y cómo no tengo salsa de tomate en la nevera, bien vale una c. De ñora. 
A continuación ya puedes echarle los líquidos (caldo y fumé). Yo le he incorporado las chirlas.
Y dejo hervir unos minutos a fuego suave para que se cueza la harina (esta vez ha sido mezcla de garbanzo y centeno).

El picado para aromatizar el guiso:
2 ajos, perejil, azafrán, un puñado de almendras. 
MONTAJE DE LA CAZUELA.
Se sofríen las albóndigas. Se retiran.
Se sofríe la cebolla y se enriquece con el tomate y el vino
Se incorpora la harina y el caldo y se deja hirviendo a fuego suave.
Se incorpora el picado.
Se van colocando los lomos y/o albóndigas mientras sigue hirviendo unos minutos, hasta que se haga la merluza.
Se deja reposar para homogeneizar los sabores.

ALTERNATIVAS:
Puedes organizarte perfectamente tus tiempos y recursos.

Las albóndigas las puedes hacer con merluza congelada sin piel.

Las chirlas las puedes cambiar por langostinos crudos que siempre encuentras en los congelados también.

Para el caldo, no te olvides de traerte la cabeza de la merluza. Hoy solo hemos traído media merluza, por el tamaño.  Y si has elegido gambas o langostinos también usa las cáscaras y las cabezas para hacer un fumé o agregarlas al caldo.

El picado, perfectamente puedes tenerlo congelado. 


Si quieres ver otra receta prima hermana: CAZUELA DE BACALAO (2)









miércoles, 22 de septiembre de 2021

CREMA PASTELERA

Una receta muy básica, imprescindible en la cocina. Muy fácil y agradecida.
Sin peso, sólo con medidas:
1 vaso de leche
1 huevo mediano 
1 C. de azúcar
1 C. de harina de maíz
He puesto a hervir la leche y en un recipiente he batido el huevo.
He volcado el azúcar en el huevo y he seguido batiendo. 
En cuanto la leche ha alcanzado su punto de ebullición, he vertido la leche en el huevo sin dejar de batir.
He devuelto al cazo la mayor parte de la mezcla y me he quedado un poco en en recipiente para mezclar la maicena.
Con esa poca mezcla y el batidor controlo que no quede ni un solo grumo de harina y vuelvo a incorporar parte de la leche batida del cazo para seguir mezclando la harina.
Y otra vez al cazo y al fuego. No dejes de mover y verás que pronto cuaja.

Deja enfriar la crema y úsala como crema pastelera. Yo por ejemplo, hoy, he hecho una tarta de manzana superrápida, con una masa de hojaldre comprada y unas manzanas picadas y aromatizadas con canela.
Y como había hecho la receta doble, con la crema que me había sobrado había rellenado tarrinas individuales a modo de NATILLAS.
Tanto la manzana como la galleta ya están dulces, por lo que hoy me he dado un doble premio dulce saludablemente perfecto.