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lunes, 16 de noviembre de 2020

ARROZ AL HORNO Y CON COSTRA

 


Hoy hemos vuelto al monte, y al llegar a casa estábamos muertos de hambre. ¿Una comida sabrosa, rápida, y que no me dé mucho trabajo? Tenía ropa para recoger, ropa para lavar... ¿Que te apetece comer con lo que compraste ayer en el mercado? chistorra, blanco, tocino, morcilla.... uhmmmmm.... vaya.... todo perfecto para el régimen....
YA ESTÁ!!!!
Me acordé de mi compi, que esta semana nos deja para empezar una nueva etapa, y una vez me contó que ella se ve hecho enseguida el arroz al horno... 
Y yo, que ya me vais conociendo, también me lo he visto hecho.

HE ENCENDIDO EL HORNO, importante el horno precalentado para que pronto coja el punto de ebullición y el arroz no absorba humedad excesiva en crudo.

y mientras tanto he cogido la fuente de cristal. 
Y TODO EN CRUDO:
2 tacitas de arroz en el fondo de la fuente,
el fiambre cortado y colocado
salpimentado con curry y ñora picada
y 4 tacitas de agua 
y directo al horno ya caliente 
    
veinte minutos después.... 

y mientras tanto batiendo los huevos (uno por persona) que he colocado encima del arroz ya cocinado. 
3 minutos después he apagado el horno y lo he dejado reposar mientras nos tomábamos la ensalada....

¿que os ha parecido? 


BRÓCOLI CON PASTA GRATINADA

200gr de macarrones
1 brócoli
Jugo de pollo de la comida anterior.

Los macarrones los hervi sólo la mitad de su tiempo para que estuvieran al dente: 4 minutos. La razón fue que tenía jugo de pollo y pollo que me sobró de la comida anterior. 

Antes ya encendí el horno. Importante el precalentamiento.

En la fuente del horno volqué el brócoli que ya tenía hecho y guardado en la nevera. Y mezclé con el jugo hecho gelatina del pollo, también guardada en la nevera. Ese jugo y la humedad sobrante del brócoli es el que necesito para que terminen de cocerse los macarrones en el horno. 

Tengo la costumbre de seguir la regla: 4 días, 4 grados. Y no dejar más tiempo los alimentos cocinados, para su consumo o utilización.

En cuanto pasaron los 4 minutos de los macarrones, los colé, volqué en la fuente y los mezclé bien con la pasta verde.

Tiempo y temperatura hasta que se gratinaron. Aproximadamente 20 minutos.

Sorprendentemente buenos. Y si tienes curiosidad pincha en EMPANADILLAS DE BRÓCOLI.


EMPANADILLAS DE BRÓCOLI




MASA DE EMPANADILLAS
PASTA DE BRÓCOLI 
SOJA DESHIDRATADA
pimentón, hierbas provenzales y ajo


Esta semana adquirimos en el mercado dos brócolis. Eran los primeros de la temporada y me puse a hacerlos al dente. Los dos. Dos comidas por el tiempo de una. Pero me olvidé de ellos mientras hacía otras tareas domésticas y se cocieron totalmente.

El brócoli, aunque nos gusta al dente, no es nuestro ingrediente favorito por lo que, en vez de disgustarme, decidí pensar qué iba a hacer con él.

De momento, Piqué ajo y lo mezclé con el brócoli mientras iba haciéndose la pasta. 

A continuación, guardé la mitad en una fiambrera y la introduje la nevera. Con la segunda mitad decidí hacer empanadillas aunque también hubiera hecho empanada o quiche lorraine.

Y algo tenía que mezclar con ese brócoli cuya textura no nos gustaba. Decidí usar SOJA DESHIDRATADA. Es un ingrediente fácil de almacenar en la despensa, que me suele sacar de algún aprieto.  En la foto observáis esa soja con el pimentón dulce y hierbas provenzales, listo para infusionar: 
El mismo volumen de soja, mismo volumen de agua hirviendo. Verter el agua en la soja, mezclar y dejar que chupe bien el agua e impregne las especias. Y mezclarlo con el brócoli. Y a la nevera, que para rellenar necesitamos la pasta fría.

Y como el tiempo no se multiplica, esperé hasta el día siguiente para hacer la MASA DE EMPANADILLAS. Pincha el enlace para hacerla o bien desempaqueta la masa de empanadillas que habrás comprado en el supermercado. La Cocinera es la marca que conozco, que suele estar en la sección de refrigerados.
LA MASA DE EMPANADILLAS: 75 gramos de aceite de oliva, 75 gr. de agua, 1 c. de sal, y 200 gr. de harina (posiblemente algo menos de harina, sé prudente, tiene que tener textura chiclosa  y que no sude aceite)

Es una pasta cómoda, limpia y chiclosa y es fácil extenderla con los dedos o rodillo. Hice primero todas las porciones para luego repartir todo el relleno.
Sorprendentemente buenas.
Si quieres otro relleno con soja deshidratada, puedes pinchar o buscar está otra receta, con la que estrené este blogg: EMPANADILLAS CONFINADAS.

domingo, 1 de noviembre de 2020

BUÑUELOS HORNEADOS DE CALABAZA


Es la receta de ALMONJÀVENES, pero con manteca y añadiendo 250g de CALABAZA al dente.
La calabaza la herví al vapor en la olla super rápida. Y la chafé con el tenedor.

La pasta de esta receta necesita enfriarse sin que le dé el aire. Estas bolsas alargadas y fuertes las uso de manga pastelera. Les hago un corte en una esquina y hago las formas. La pasta la hice anoche y hoy las he horneado.

El cuerpo del delito. Que nos aproveche.

viernes, 18 de septiembre de 2020

ENSALADA DE AGUA Y PLATA

Me encanta crear con los ingredientes que tengo a mano o recién traidos del mercado. Esta vez (en la fecha que empecé con el borrador de entrada) y todavía confinados en el Estado de Alarma por Covid-19 encontré aguacates y rúcula en el supermercado, y con los limones y plátanos que ya tenía hice esta ensalada buenísima y dando esa novedad y color a tanta rutina entre las cuatro paredes. 


La salsa: un buen aceite de oliva virgen extra con un jugo de limón maduro y un poco de plátano para espesarla.

Y si te apetece, prueba también con esta otra ensalada.

miércoles, 15 de julio de 2020

TARTA DE NARANJA Y MELOCOTÓN


Estamos en mayo, 
Empieza la temporada de los melocotones. Y termina la temporada de NARANJAS
Os he etiquetado esta receta como de restaurante porque es una receta de creación facilona que voy a congelar para tener lista cualquier día sin tener que pringarme en la cocina. 

Hoy he hecho un dos por uno. Dos tartas con un mismo BIZCOCHO, una nos la comeremos mañana. Primer día, después de meses, que nos reunimos en la misma mesa y había que celebrarlo. Pero sin complicaciones.
La segunda tarta es esta que comparto con vosotros y que voy a congelar..
He necesitado
BIZCOCHO DE NARANJA
cortado en tres capas para poder rellenarlo. 
CROCANTI DE ALMENDRA
con el que decoré la parte superior del bizcocho de naranja
ZUMO DE NARANJA
para mojar el bizcocho. Ya sabeis pongo lo justo de axúcar y en este caso, nulo.
Las naranjas están bien dulces y he preferido el zumo natural en vez de mojar con almibar.
 MERMELADA DE MELOCOTÓN
que me queda del año pasado.  

 Del bizcocho de ayer. Lo he dividido en dos partes. Para hacer las dos tartas. En el fondo ya podeis verme la primera preparada para meter en la nevera. 

He realizado el corte longitudinal, adaptando el tamaño a cada una de las dos fuentes de cristal alargadas que tengo.
Esta segunda mitad también la he dividido en TRES CAPAS. 
La primera capa base la he mojado, ayudada con una cuchara, con el zumo de la naranja. 
Tengo ya el bote de mermelada de melocotón preparado y el cazo donde voy a templarla. En remojo también tengo las dos hojas de GELATINA que he decidido usar. 



 Mojada la base de la tarta, hecha la gelatina con la mermelada, la he colocado en el bizcocho y he tapado con la segunda capa del bizcocho. He repetido: mojado de zumo, capa de melocotón y he tapado al final cuya foto os he colocado al principio. 
Lo que he hecho aquí, después de haceros la foto de esta entrada, es envolverla, aprovechando el papel del horno que usé al hacer el bizcocho. Y para desplazarla hasta el congelador para que no se rompa, he colocado la fuente de cristal y le daré la vuelta como si de una TORTILLA DE PATATAS se tratara.


Aquí ya la teneis dada la vuelta. A continuación se ha ido al congelador, incluida la fuente de cristal. Una vez esté congelada, podré recuperar el cristal porque no tengo ni idea cuando nos la comeremos y seguramente la fuente de cristal la necesitaré antes. 

Ya me contareis, si os decidis a hacer este dos en uno. 
Dos tartas con un bizcocho. 
Dos tartas por el tiempo de una (practicamente). 
Dos recetas con una misma elaboración

sábado, 11 de julio de 2020

ENSALADA TROPICAL


Llega el verano y tiempo de ensaladas. 
Me encantan. 
Variación de sabores y colores.
Fáciles de digerir y agradecidas al preparar si te sabes organizar.  

MANGO
PLÁTANO
LIMÓN
CARAMELO LÍQUIDO

Pincha si quieres en cada uno de los enlaces y te contaré algo sobre los ingredientes, los tengo en mi bogg HENARTESANA, que aunque artesana, también a veces te sana. 

La escarola la corto en juliana y después, a veces, con las tijeras acorto la longitud de la juliana. 

Los plátanos, que no bananas, por su sabor tan canario, son mis preferidos, los batí con limón para hacer la salsa blanca. Si el plátano está dulce y maduro que no te asuste echar limón, no escatimes en salud, que combinan perfectamente .

La escarola por su punto de amargura bien combina con la fruta y las frutas que he combinado, muy dulces y poco acuosas bien merecen ese limón para potenciar nuestro sistema inmunológico. 

Que os aproveche. Ya me contareis. 


viernes, 10 de abril de 2020

EMPANADILLAS CONFINADAS


EMPANADILLAS CONFINADAS
Así he bautizado mis empanadillas de hoy. Seguimos el confinamiento decretado por este gobierno desde el pasado 15 de marzo de 2020 por coronavirus.

Llevamos el día a día, confinados, sin perder la cordura, paralizando lo imparalizable: LA VIDA. 

Los ingredientes, es una pequeña variación adaptada a la receta de empanadillas criollas que un amigo nos pasó en el grupo. Una pinta buenísima, pero he querido hacer mi propia variación. Soy muy creativa siempre encuentro un sustituto a un ingrediente que no tengo. Ya sabeis:  recetas tantas como cocineros hay.

Todos los ingredientes es fácil encontrarlos en tu despensa, y si no es así, es un buen momento para ver qué puedes sustituir por otro que sí tengas a mano. 
  •  ACEITE DE OLIVA para cocinar lo que será el relleno de la empanadilla. Seremos tacaños a la hora de poner en la olla, porque la cebolla tiene mucho jugo y la masa de la empanadilla será muy aceitosa. 
  • CEBOLLAS Y AJO (la original solo llevaba cebollas, pero el ajo es importante para nuestro sistema inmunológico)
  •  ZANAHORIA (la cambié por el pimiento, ni rojo ni amarillo ni verde tenía)
  •  aceitunas, de lata, en estos momentos no me importa ni la variedad ni el color ni si tenían hueso o no.
  •  SOJA DESHIDRATADA triturada, al no tener carne picada, es otro producto que es fácil tener en la despensa, y que en momentos de crisis te solucionan la cocina. Es una de las alternativas que usan los llamados vegetarianos.
  • CALDO, sí tenía, pero no me hubiera importado cambiarlo por vino blanco o agua porque esta receta está muy especiada y el sabor lo va a tener bien intenso.
  • ESPECIAS: la receta original tenía el adjetivo de criolla, por lo que un coctel de especias bien elegidas es lo que me van a dar el sabor de la empanadilla y camuflar el sabor de la soja para los amantes de la carne.  Yo elegí, por salud: COMINOS, CÚRCUMA, PIMENTÓN DULCE, PIZCA DE PIMENTÓN PICANTE (para sustituir la pimienta que no tenía molida), mi amigo puso CURRY, y puedes poner también JENGIBRE, HINOJO, CANELA, CLAVO, MOSTAZA, CARDAMOMO, NUEZ MOSCADA, PIMIENTAS (que hay muchísima variedad).
    • al elegir especiar estas empanadillas, estoy intentando mantener nuestra particular DEFENSA VÍRICA, de tal forma que salgamos vencedores, pues somos en esta casa personas de riesgo y poder hacer frente no solo al coronavirus sino a cualquier enemigo que quiera invadir nuestro SISTEMA INMUNOLÓGICO.
LA MASA DE EMPANADILLAS: 150 gramos de aceite de oliva, 150 gr. de agua, 1 c. de sal, y 350 gr. de harina (posiblemente tengas que incorporar más harina, tiene que tener textura chiclosa  y que no sude aceite)
Para las (personas) que no domináis las masas, bien os puede servir comprar las obleas de empanadillas que venden en los supermercados (que tampoco se encontraban estos días en tiempos de Estado de Alarma y confinamiento por coronavirus). 


Te dejo las fotos del proceso.
LA MASA DE EMPANADILLA, 
QUE DEJO REPOSAR UN RATO TAPADA CON ALGODÓN 

EMPIEZO A HACER LAS PORCIONES: TENGO 3 BANDEJAS
De momento he dividido la masa en 4 porciones y de dos de ellas he sacado 32 pellizcos (1, 2, 4, 8, 16, 32)

NECESITAS UNA BASE DE MADERA PARA AMASAR BIEN, 
el granito no es buen conductor para las recetas de panadería. 
Esta vez he usado una tabla de cortar de bambú. Verás que la masa es tipo chicle y la manejas muy bien y se adapta perfectamente para realizar las pequeñas empanadillas.

ORGANIZANDO LAS BANDEJAS PARA HORNEAR,
De las primeras 32 empanadillas, he colocado 5x4= 20 en la primera bandeja, y entonces 12 en la segunda, quedando sólo 8 huecos para otras tantas.

Sigo con la tercera porción del principio que estaba a la espera (1,2,4,8) he ido desechando cada una de las mitades por las que iba dividiendo la masa, y cuando ya he tenido los 8 pellizcos iguales, he rellenado y completado la segunda bandeja.

Ahora sé que ya tenía la mitad del relleno consumido y dos bandejas preparadas para hornear. Me queda la última bandeja. Cojo la masa que me queda y la uno toda ella y ahora la divido en doce porciones de esta forma: 1,2,4 y de cada una de esas cuatro, otra vez en tres, por lo que 4*3= 12 
Para los que teneis niños en casa, es una forma de hacerles ver que las matemáticas son importantes en la vida diaria. 

Llena la tercera bandeja con las doce empanadillas, no me ha sobrado ni faltado nada, que en tiempos de confinamiento no estamos para tirar y desperdiciar nada. 
Y me encanta esta MASA porque es muy limpia, con una servilleta de papel de cocina limpio todas las superficies de los materiales usados.

Ahí se han quedado preparadas, tapadas con un paño de algodón hasta la hora de comer, que han horneado los hombres de mi casa mientras hacían el otro plato y ponían la mesa. 


Listas para comerlas cuando nos apetezcan. Han salido buenísimas, para variar. A mi marido, que le gusta la carne y poco las especies, dice que me he pasado con la cúrcuma, pero mi contestación siempre es la misma: es protector de tu sistema digestivo. Aún sabiendo que la próxima vez bajaré la cantidad de cúrcuma y le pondré hinojo, anís o alguna otra (ya veré, ya pensaré). Para mi hijo y para mí estaban muy buenas.

Y después de la energía gastada escribiendo para vosotros, bien me merezco una de las que están esperando en la cocina diciendo ¡CÓMEME!


Y aquí, con permiso del creador, dejo la receta de las empanadas criollas que me dio la idea para la comida de hoy.
https://cocinandocatando.blogspot.com/2020/03/

Y a mis otras amistades que también están en el grupo de washapp estos días, si no quieren hacer las empanadillas, es una buena alternativa para acompañar con pasta, que para niños y adolescentes es la comida por excelencia. A mí me gustaba cocinar macarrones grandes o caracoles que la salsa se introduce bien entre su interior. Acordaros de poner más cebolla o más caldo para que no salga tan seca y acompañe bien a la pasta.
¡ÁNIMO! son alternativas creativas contra la rutina de este confinamiento.
Hoy, viernes santo, 10 de abril de 2020, ignoro ya cuántos de confinamiento en este Estado de Alarma.